고혈압과 건강1 고혈압에 좋은 차 7가지, 효과와 섭취 방법 완벽 정리 고혈압은 전 세계적으로 많은 사람들이 겪는 만성 질환 중 하나로, 관리가 필수적인 건강 문제입니다. 생활 습관의 변화와 함께 천연 성분이 풍부한 건강 차를 섭취하면 혈압 조절에 도움을 받을 수 있습니다.오늘은 고혈압에 좋은 차 7가지를 선정하여 각각의 효과와 섭취 방법을 자세히 설명해드리겠습니다. 고혈압을 예방하고 관리하는 데 관심 있는 분들은 끝까지 읽어보시길 바랍니다. 고혈압과 건강 차의 관계1-1. 고혈압의 원인과 위험성고혈압(고혈압증, Hypertension)은 혈관 내 혈압이 정상 범위를 초과하는 상태를 의미합니다. 보통 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단됩니다.고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등의 주요 원인이 될 수 있으며, ‘.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음
