저혈압비결1 일본 사람들이 혈압이 낮은 이유? 식습관과 생활습관 분석 현대 사회에서 고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인으로 작용하며, 건강한 혈압 관리는 매우 중요한 요소로 자리 잡고 있습니다. 그런데 일본인의 평균 혈압은 서구 국가나 한국과 비교했을 때 상대적으로 낮은 편입니다. 그렇다면 일본인들의 혈압이 낮은 이유는 무엇일까요? 오늘은 일본인의 식습관과 생활습관을 분석하여 그 비결을 심층적으로 살펴보겠습니다. 일본인의 평균 혈압과 한국 및 서구 국가와의 비교 일본인의 평균 혈압 수치와 글로벌 비교 일본인의 평균 혈압은 서구 국가와 비교했을 때 상대적으로 낮은 편입니다. 일본 성인의 평균 혈압은 수축기 혈압 120130mmHg, 이완기 혈압 7080mmHg 정도로 유지되며, 이는 서구 국가의 평균보다 낮은 수준입니다. 반면, 한국인의 평균 혈압은 수축기 혈압이 130~1.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
